หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การเลิกบุหรี่ ต้องใช้วิธีการสายเหยี่ยว หรือ การปฎิวัติเท่านั้น ถึงจะเห็นผล
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
สุขภาพผู้สูงอายุ
ต้องหักดิบ หยุดทันที เฉียบขาด รุนแรง ไม่ค่อยเป็นค่อยไป
ผลกระทบอาจมีผลต่อร่างกายแต่ถ้าจะใช้เแนวทางนี้ต้องรับได้
โอกาสเลิกได้สูง สำหรับสายโหด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิชาการ ไม่ลามก ; ผู้ชายต้องรู้ ผู้หญิงรู้แล้วเอาไปบอกผู้ชายก็ได้ ; ๓ นิสัยมหาภัย ทำร้าย ‘น้องชาย’ แถมไตเสื่อมก่อนวัย
วิชาการ ไม่ลามก ; ผู้ชายต้องรู้ ผู้หญิงรู้แล้วเอาไปบอกผู้ชายก็ได้ ; ๓ นิสัยมหาภัย ทำร้าย ‘น้องชาย’ แถมไตเสื่อมก่อนวัย คุณกำลังใช้ชีวิตที่ “ทำลาย” สมรรถภาพทางเพศของตัวเองอยู่หร
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ความรู้รอบตัว - EP5 : 13 สารพิษสุดอันตรายในควันบุหรี่
บุหรี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประวัติยาวนานและเกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมในสังคมหลายประเทศ ผู้คนจำนวนมากเริ่มสูบบุหรี่จากความอยากรู้อยากลอง การเข้าสังคม หรือความเชื่อว่าบุหรี่ช่วยคลายความเครียด แต่ในความเป็นจริง
สมาชิกหมายเลข 933113
ปวดหัวแบบไหน? เรียกว่า “ไมเกรน”
ปวดหัวแบบไหน? เรียกว่า “ไมเกรน” . ไมเกรนไม่ใช่แค่ "อาการปวดหัวธรรมดา" แต่เป็นโรคทางระบบประสาทเรื้อรังที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรง มักมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย ซึ่งส่งผลกระท
สมาชิกหมายเลข 6652492
ว่าด้วยเรื่องการเลิกบุหรี่
เลิกบุหรี่จะว่ายากก็ยาก จะว่าง่ายก็ง่าย ผมเห็นบางคนอดทนหักดิบแค่เดือนเดียวก็เลิกได้แล้ว บางคนแค่วันเดียวก็ทนไม่ได้ด้วยซ้ำ บางตัวผมเองก็ไม่ไหวต้องมีตัวช่วย พยายามกันมาครบปี ตอนนี้เลิกได้ละครับ แล้วทุก
สาธุ9999
มาแชร์ประสบการณ์ใช้ZYN เลิกบุหรี่กันครับ
ช่วงนี้มีโอกาสได้หาข้อมูลเกี่ยวกับตัวช่วยเลิกบุหรี่ สำหรับคนที่หักดิบไม่ได้ ก็ไปเจอใช้ลูกอม หมากฝรั่ง ยา นิโคตินซองZYN หรือพวกสมุนไพร มีใครที่เคยใช้ตัวไหนแล้วเลิกได้จริงมั้ยครับ ร่วมแชร์วิธีได้นะครับ
ผมรวยนะครับ
เริ่มต้นปีใหม่อย่างมีคุณภาพ ดูแลสุขภาพด้วย 5 วิตามินที่จำเป็น
🎉✨ สวัสดีปีใหม่ 2569 ✨🎉 โรงพยาบาลเวชธานี อินเตอร์เนชั่นแนล ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งของทุกการเริ่มต้นที่ดี ด้วยความห่วงใยและความใส่ใจในทุกการดูแล ขออวยพรให้ปีใหม่นี้ เป็นปีที่เต็มไปด้วยความสุขและมีสุขภาพแข็
VEJTHANI HOSPITAL
ชายไทยอย่าชะล่าใจ ‘โรคกระดูกพรุน’ ไม่ใช่แค่เรื่องของผู้หญิง
ชายไทยอย่าชะล่าใจ 'โรคกระดูกพรุน' ไม่ใช่แค่เรื่องของผู้หญิง . ผู้ชายก็เสี่ยงโรคกระดูกพรุนได้ ความจริงที่หลายคนไม่รู้กับแพทย์เฉพาะทาง ในผู้ที่อายุมากกว่า 80 ปี พบว่าผู้ชายและผู้หญิงมีอัตราการหักจากโรคก
Lady_Simplicity
ความรู้รอบตัว - EP13 : โรคความดันโลหิตสูง ภัยเงียบที่กำลังบั่นทอนคุณภาพชีวิตคนไทยและคนทั่วโลก
โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension) มักถูกขนานนามว่าเป็น "ฆาตกรเงียบ" เนื่องจากเป็นภาวะที่มักไม่มีอาการแสดงที่ชัดเจนในระยะเริ่มต้น แต่กลับเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรทั่วโลก และบ
สมาชิกหมายเลข 933113
ความรู้รอบตัว - EP14 : อาหารรสจัด ... อร่อยปาก แต่ลำบากร่างกาย
ปฏิเสธไม่ได้ว่าหนึ่งในเสน่ห์อันเป็นเอกลักษณ์ของอาหารไทย คือรสชาติที่ "จัดจ้าน" ทั้งเปรี้ยว หวาน มัน เค็ม และเผ็ดร้อน ซึ่งกระตุ้นต่อมรับรสและสร้างความพึงพอใจอย่างยิ่งสำหรับผู้บริโภคที่คุ้นชิน
สมาชิกหมายเลข 933113
ควันที่เกิดจากการทำอาหาร เหมือนหรือแตกต่างจากควันบุหรี่อย่างไร
อย่างร้านอาหาร คนทำอาหารขาย หรือตามบ้านเรือนที่ทำอาหาร มีการใช้เตาถ่าน มีการเผาไหม้ ควันลอยไปสู่สิ่งแวดล้อมรอบข้าง ควันนี้ มีความแตกต่างจากควันบุหรี่หรือไม่ อย่างไร และควันนี้ ส่งผลกระทบต่อสุขภา
สมาชิกหมายเลข 3116490
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
สุขภาพผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การเลิกบุหรี่ ต้องใช้วิธีการสายเหยี่ยว หรือ การปฎิวัติเท่านั้น ถึงจะเห็นผล
ผลกระทบอาจมีผลต่อร่างกายแต่ถ้าจะใช้เแนวทางนี้ต้องรับได้
โอกาสเลิกได้สูง สำหรับสายโหด